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La tag ‘esposizione alla luce’ raccoglie articoli, guide e approfondimenti dedicati all’importanza e agli effetti della luce naturale e artificiale su salute, benessere e produttività. I contenuti spesso trattano temi come la regolazione dell’orologio biologico, la prevenzione dei disturbi del sonno, i benefici dell’esposizione al sole e le corrette pratiche per una luce sana in casa e negli ambienti di lavoro. Consultando i post associati a questa tag, i lettori possono imparare come ottimizzare la propria esposizione alla luce per migliorare qualità della vita e performance quotidiana.
Ci sono piante che, appena le porti a casa, sembrano prometterti colazioni profumate e balconi da rivista. Il limone in vaso è una di quelle. Poi, dopo qualche settimana, arrivano i dubbi: foglie che ingialliscono, fiori che cadono, terra sempre…