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Il tag ‘assorbimento nutrienti’ raccoglie contenuti dedicati a spiegare come il nostro organismo assimila vitamine, minerali, proteine, carboidrati e altri nutrienti fondamentali per la salute. Gli articoli sotto questo tag approfondiscono i meccanismi biologici coinvolti, i fattori che possono ostacolare o favorire l’assorbimento (come abitudini alimentari, interazioni tra alimenti o condizioni fisiche), e danno consigli pratici per migliorarlo con la dieta quotidiana. Gli utenti possono così imparare come ottimizzare la propria nutrizione e prevenire carenze, ottenendo il massimo beneficio dagli alimenti consumati.
C’è un momento, in giardino, in cui ti accorgi che qualcosa sta “girando storto” prima ancora di capire cosa. Una patina bianca sulle foglie, un odore di umido che non ti convince, piante che sembrano bloccate. È lì che molti…